３Ｄ映像に要注意！頭痛や映像酔いを訴えるケースも

私も、３Ｄは苦手です・・・こういう人、意外と多いんじゃないでしょうか？


　映画、テレビ、ゲームなど、３Ｄ（３次元）映像の普及が進んでいる。その一方で、映画を劇場で見た人が頭痛や映像酔いなどの体調不良を訴えるケースがある。体への影響を考えた場合、３Ｄ視聴はどんな点に注意しておくべきなのか。

【距離は画面の縦３倍】

日本眼科学会と日本眼科医会は先日、合同記者発表会を開き、「３Ｄ映像の楽しみ方と視機能への影響」について、現在の眼科医の考えを示した。

３Ｄ映像を安全に楽しむための基本は、その３Ｄ映像が快適な視聴のための条件を守って作られていること、その上で正しい視聴の仕方を守ること。映像制作側と視聴側の両方の理解が必要だ。

視聴者が注意するべき正しい見方のポイントについて、北里大学医療衛生学部の半田知也講師は次の４点をあげる。

☆視聴距離は画面の縦の長さの３倍の距離をとる

☆疲れを感じたら休憩する

☆両眼に視力差がないように眼鏡などで矯正する。

☆６歳以下の視聴は控える。視覚発達期で、素因をもつ子供は斜視（病気）になる可能性がある

【眼の疲れは増強】

映像による人体への影響としては、従来の２Ｄ映像でも、ジェットコースターなど揺れるような映像で起こる「映像酔い」、視聴の距離や時間による「眼精疲労（ＶＤＴ症候群）」がある。また、素因をもつ人は、派手な色がピカピカ点滅するような映像で起こる「光感受性発作（てんかん発作）」や光過敏による「片頭痛」が起こるリスクがある。

３Ｄ映像を見ることで、さらに加わるのは「３Ｄ眼精疲労」だ。３Ｄ最大のウリである映像の“飛び出し、引っ込み”に合わせて無意識に働く眼の機能の酷使だ。

３Ｄ視聴時の眼の働きについて、神奈川歯科大学附属横浜クリニック・眼科の原直人教授は「通常、近くを見るときは寄り目とピント調節が単一像に対して起こります。だが、３Ｄでは仮想的に飛び出しているので、ピントは画面に、視線（寄り目の角度）は手前に動く。この慣れないズレが眼を一層疲れさせるのです」と説明する。

【３Ｄで障害発見も？】

３Ｄ映像の仕組みは、現在主流の時分割方式（専用眼鏡）では、右眼画像を右や左、左眼画像を右や左に分割して提示することで飛び出しや奥行きを認識させている。

そのため、両眼に視力差がある、片眼が外側や内側を向いている斜視、寄り目が上手にできないなどの障害があると、３Ｄで強い眼精疲労や複視（二重に見える）などの症状が出たり、３Ｄ映像を正常に楽しめないことがある。

たとえ適切な３Ｄ映像で正しい視聴を守っても症状が出る可能性があることから、日本眼科学会・大橋裕一常務理事は「３Ｄ視聴を機に、自分の眼の異常が見つかることも考えられる」と話す。

３Ｄが楽しめなかったら眼科を受診しよう。

●３Ｄで眼精疲労を起こしやすい人●

目の高さに置いた指を鼻先に近づけていき、１０センチ以上先で指が２つに分かれて見える人（寄り目がヘタな人）

●３Ｄで複視を起こす素因のある人●

□起床時や疲れたときに、物が２つに見えた経験のある人

□左右の近視の度合いが異なる人（眼鏡などの矯正のバランスが悪い）